Berichten

Diploma OncoReflex is onderweg!

YESSSS!

Na een zenuwslopende wachttijd door: vakantie, Corona, verzette examens, verlate scripties etc, ben ik eindelijk door de ballotage commissie gekomen.

Eindelijk het verlossende woord dat mijn diploma OncoReflex onderweg is naar de Arendsdaalder 46, Dronten. Met een mooie beoordeling waarvan ik even stil was, kan ik nu eindelijk zeggen dat ik in de verwijsgids bij Kanker zal worden vermeld. Ik was al te vinden op de website www.oncorelfex.eu en straks dus ook makkelijker te vinden voor mensen met kanker die ondersteuning zoeken.

 

 

Cupping, een mooie techniek met veel mogelijkheden.

 

17 september was het dan zover, ik had eindelijk mijn dagje ‘workshop basis cupping’ staan. Ik wilde deze eigenlijk in Houten doen, maar uiteindelijk is het toch een ritje Breda geworden bij Total Health.

Ik had deze workshop al een tijdje op mijn verlanglijst staan, maar omdat ik me ook het verheugd om de opleiding ‘Tuina masseur” te gaan doen, steeds uitgesteld. In de Tuina opleiding is dit namelijk een vaste module. De Tuina opleiding blijft nog even op mijn to-do lijst staan. Ik vind deze namelijk spannend omdat ik niet zeker weet of ik met mijn ‘manke-pols’ deze goed kan doen. Daar zijn de meningen over verdeeld.

Dus had ik me toch maar ingeschreven voor de workshop ‘Basis cupping’. En ik ben blij dat ik deze heb gedaan. En ga dit ook direct in de praktijk inzetten.

Ik vond het best spannend, want we kregen niet alleen te maken met de silicone en plastic cups, maar gingen ook aan het einde van de middag ‘vuur-cuppen’.  Met een verbandschaar en brandend lontje, in een glazen cup, haren in een staart, zorgen dat je jezelf niet in de fik steekt, maar ook de ander geen brandblaren bezorgt. Maar het ging allemaal goed en het was een hele leerzame dag.

Ik ging met een migraine hoofd naar Breda (3e dag), maar kwam helemaal zonder spanning in mijn rug en nek terug. De migraine is ook weggebleven die dag gelukkig. Zo blij!

Zie voor meer informatie over cupping of het wat voor jou kan doen, mijn nieuwe pagina Cupping.

Boeken kan pas vanaf 5 oktober. Wil je al eerder een afspraak voor een cuppingmassage, neem dan even contact op via de contactpagina of 06-48637303 (whatsapp of telefoon).

Thema studiedag: Basis Cupping.

 

Vanaf 11 mei weer OPEN!

Vanaf maandag 11 mei mogen de meeste contactberoepen weer aan de slag. Dat betekent dat ook ik weer aan de slag ga en de cliënten die zijn afgemeld de afgelopen 2 maanden, vandaag en morgen ga bellen om een nieuwe afspraak te plannen. Maar het is ook mogelijk om zelf al een nieuwe afspraak te boeken natuurlijk. Graag zelfs.

Natuurlijk zijn er (spel)regels omdat het Covid-19 virus nog steeds actief is en dat ook nog heel lang zal blijven. Daarom worden er een aantal vragen gesteld bij het maken van je afspraak. En als je zelf een afspraak boekt via de website, dan zal ik je even bellen om deze af te stemmen.

  • In principe draag ik geen mondkapje, alleen op jouw verzoek. Ik zorg voor mondkapjes (unieke exemplaren) als je deze zelf wilt dragen.
  • we houden onze handen schoon, daarom gebruik ik handgel en vraag jou deze ook te gebruiken;
  • net als anders worden de materialen (handdoek en hoeslaken) vervangen na ieder bezoek. Daarom zit er ook extra tijd tussen de afspraken. ook wordt dan extra gelucht;
  • mocht je zelf je handdoek willen meebrengen, is dat oké, maar het is niet nodig;
  • ben je ziek, is er iemand in je omgeving ziek, dan gaat je afspraak niet door;
  • ik schud geen handen bij binnenkomst en ook in de praktijk probeer ik zoveel mogelijk de 1,5 mtr afstand te bewaren;
  • een glas water is beschikbaar, je kunt geen gebruik maken van het toilet!
  • bij vragen of onduidelijkheden, neem even eerst contact op.
  • wil je nog even wachten met afspreken, prima, ik respecteer je keuze;

Misschien nog even ter aanvulling, deel het feit dat we weer open gaan. Voetreflexologie zorgt voor betere doorstroming van vloeistoffen in het lichaam en ondersteund het zelfherstellend vermogen. Ook zal ik de eerste behandeling meer aandacht besteden aan het lymfe en immuunsysteem.

Verder: Wees aardig! Respecteer ieders keuze.

Terwijl de regering probeert uit te zoeken hoe ze een “nieuw normaal” kunnen verzachten, vergeet niet dat:
🛑 Sommige mensen zijn het niet eens met de voorgestelde heropeningen…. dat is oké. Wees aardig.
🏡 Sommige mensen zijn nog steeds van plan om thuis te blijven…. dat is oké. Wees aardig.
🦠 Sommigen zijn bang om het virus te krijgen en er een tweede golf komt….
Niemand weet het antwoord. Wees aardig.
💰 Sommigen zuchten met opluchting om terug te gaan werken wetende dat ze misschien hun bedrijf of hun huizen kunnen redden…. dat is oké. Wees aardig.
👩🏾 ⚕️ Sommigen zijn dankbaar dat ze eindelijk de operatie kunnen krijgen die is uitgesteld…. dat is oké. Wees aardig.
😷 Sommigen zullen weken maskers dragen…. dat is oké. Wees aardig.
💅🏻 Sommige mensen zullen zich haasten om het haar of nagels te laten doen…. dat is oké. Wees aardig.
❤️ Het punt is, iedereen heeft verschillende standpunten en gevoelens en dat is oké. Wees aardig.

We hebben elk een ander verhaal. Als je thuis moet blijven, blijf dan thuis. Maar wees aardig.

Als je naar buiten moet, respecteer anderen als je in het openbaar bent en wees aardig!

Beoordeel geen medemensen want je bent niet in hun verhaal.

We zitten allemaal in een andere mentale en financiële status dan 2 maanden geleden. Dus vergeet niet, wees aardig.

Lieve groetjes Elma

Moederdag Verwen pakket

Omdat de praktijk nog niet open is, maar ik wel druk aan het voorbereiden ben hierop, heb ik een ‘Moederdag-Verwen’ box gecreëerd. Deze is straks online te koop via mijn website.

De box bevat de volgende producten, die leuk ingepakt, als brievenbus post kunnen worden verzonden, of ik kan ze bij de persoon bezorgen als het een adres in de gemeente Dronten betreft.

In de box zit een tube heerlijke voetencrème van Pure*Jo (eventueel kun je nog kiezen uit relax of fris), een flesje zeezout met Aloe Vera voor een lekker voetenbad en een cadeaubon voor een ontspannende voet-, hand- of hoofdmassage (30 min).

De prijs van deze ‘Moederdag-Verwen’ pakket is 35,00 euro inclusief feestelijke verpakking en bezorging aan huis. 

Zodra dit op mijn website staat, is deze goed te vinden. Dat betekent dat ik op mijn website daar ruimte voor komt en je cadeaubonnen dan kunt kopen, met on-line betaling. Spannend wel dit laatste stukje.

Groetjes Elma

voeten als basis bij Elma

Zondag 26 april.

Oh jeetje, toen ik deze datum typte herinnerde dat mij eraan dat mijn ouders vandaag hun trouwdag ‘vieren’. Deze dag is voor hun altijd heel belangrijk en een moment om samen te komen. Helaas is dat laatste, door de Corona-maatregelen niet mogelijk en zal ik ze direct even bellen.

Want die Corona-maatregelen hebben best wat impact op iedereen en zeker op de groep ouderen. Mijn ouders zijn heel belangrijk voor mij en gelukkig zijn ze beiden (80+) nog in leven. De een wat fitter en actiever als de ander, maar op hun eigen manier nog midden in de samenleving. Dat de Corona-maatregelingen hen beperken in hun dagelijks leven is heel duidelijk en voelbaar. Jammer genoeg wonen ze ook niet bij ons om de hoek en dat maakt dat de afstand, die normaal gesproken niet groot voelt (uurtje rijden) nu veel groter lijkt. Ik mis ze en zij missen ons en zeker onze kleinkinderen. Hopelijk komt er snel wet meer bewegingsruimte voor iedereen.

Wat ik laatst ook hoorde van een oudere dame die ik sprak op straat tijdens mijn werk als Welzijnswerker was dat nu de afstand en het gemis wordt uitvergroot. Zo voelde ze dat, beetje propaganda zei ze. Zag je elkaar eerder ook niet, zat je alleen in een verpleeghuis, nu lijkt dat ineens heel vervelend en lijkt het ons iets meer te doen. Het wordt behoorlijk uitvergroot. Omdat iets wat je anders wel kon, maar niet deed, nu ineens heel belangrijk lijkt te zijn omdat het even ‘onmogelijk’ is geworden. Ik hoop oprecht dat als straks de ruimte er weer is dat we op bezoek kunnen, deze mensen ook weer bezoek gaan krijgen van familie en kennissen.

Maar goed, terug naar het hier en nu. Waar ben ik dan nu mee bezig? Sinds het toch wel schokkende nieuws deze week naar buiten kwam dat alle praktijken en veel bedrijven zeker tot 20 mei gesloten zijn, ben ik me aan het verdiepen in wat wel mogelijk is en waar ik als therapeut wel van dienst kan zijn. Collega’s gaan online sessie houden met hun relaties, gaan video’s maken, maken hand-outs met oefening die cliënten zelf thuis kunnen doen zodat hun cliënten/patiënten in ieder geval hun gezondheid kunnen ondersteunen. Ook worden er webwinkel(tje)s opgezet om producten, die kunnen ondersteunen bij het gezond worden en gezond blijven, bereikbaarder worden nu we elkaar niet meer zien in de praktijk.

Ook ben ik aan het onderzoeken in hoeverre het mogelijk is om als praktijk aan de protocollen die ze aan het opstellen en uitwerken zijn, te gaan voldoen. En wil ik dat wel uiteindelijk? Begrijp me goed, ik doe alles om mijn praktijk te kunnen laten draaien. De mensen die ik behandel zijn me zeer dierbaar. Maar moet ik koste wat kost open gaan? Moet ik investeren in schermen, thermometers, mondkapjes, etc. Of wacht ik dan even af? Is het niet voldoende om op het gezonde verstand van mijn cliënten te vertrouwen? Ik ben er niet uit. Wilt u me daarbij helpen en een reactie achterlaten, graag.

Verder ga ik de maand mei de module De Vrouw volgen, dat betekent meer kennis van alle aspecten die met de Vrouw en haar hormonen te maken heeft. Normaal zijn dat 3 dagen cursus, theorie en praktijk. nu is het theorie via Zoom en praktijk komt er later achteraan. Ik ben benieuwd hoe me dat gaat bevallen.

Ook heb ik met ingeschreven om 3 Webinars van Total Health te volgen die in deze tijd van belang kunnen zijn. En ga ik kijken of ik de laatste workshop die ik heb gevolgd, op vrijdag 13 maart (voor de Lock/down) toch kan gaan inzetten. Misschien met al tips en aandachtspunten, je hoort het z.s.m.

En ik ga online producten en cadeaubonnen verkopen. Dat betekent dat ik op mijn website daar ruimte voor ga maken en die je dan kunt kopen, met on-line betaling. Spannend wel dit laatste stukje.

Kortom, veel te doen en veel om over na te denken.

Tot zover even vandaag.
misschien tot volgende week met meer nieuwe ontwikkelingen omdat ik daar weer de energie voor voel komen.

Groetjes Elma
Voeten als Basis Bij Elma
E: elma@voetenalsbasisbijelma.nl
T: 06-48637303

 

Update i.v.m. adviezen betreffende verspreiding Corona.

Goedemorgen,

Na alle nieuwe berichten, inzichten en adviezen over de situatie met het Corona virus heb ik op 16 maart besloten mijn praktijk voor in ieder geval 2 weken te sluiten.

Tot en met 31 maart geen behandelingen en geen massages. Wel ben ik bereikbaar voor vragen, producten of tips.

Naast het werk in mijn praktijk werk ik nog als Sociaal Werker bij een Welzijnsinstelling en daar is de nood nu ook hoog voor zorg en omzien naar de kwetsbare groepen waar wij mee te maken hebben. Daar is nu meer vraag om telefonische ondersteuning, inzet voor bijvoorbeeld boodschappen of juist tafeltje dekje maaltijden. Mijn aandacht gaat daar de komende weken dan ook extra naar toe.

Daarom, zorg goed voor jezelf en je naasten. Mijn aandacht gaat nu even richting andere taken, maar zodra het mogelijk is ben ik er weer.  Rond 31 maart geef ik een update. Alle openstaande afspraken zijn geannuleerd.

Groetjes Elma
Voeten als Basis Bij Elma
E: elma@voetenalsbasisbijelma.nl
T: 06-48637303

 

Richtlijnen Corona binnen Voeten als Basis bij Elma.

Als VoetreflexPlus therapeut volg ik de adviezen van de RIVM en de koepelorganisatie VNRT. Daarom de volgende informatie over de maatregelen in mijn praktijk:

Ik ben gewoon open tijdens de komende weken. Deze tijd, zal ik net als voorheen voldoende aandacht besteden aan hygiëne en aan voldoende zuurstof en mijn immuunsysteem zo gezond mogelijk houden. Voor nu gelden de volgende tips:

1) Handen wassen is het eerste, belangrijkste en de meest krachtige bescherming tegen het verspreiden van deze virus infectie.
Als massagetherapeut was ik mijn handen meer dan de meeste mensen. Ik gebruik hiervoor de zeep van DoTERRA: On Guard. Dit dood bactieren en is tevens handig bij het opbouwen van ons immuunsysteem.

2) COVID-19 verspreidt zich doorgaans niet gemakkelijk door deeltjes in de lucht. In plaats daarvan is de kans groter dat het wordt overgedragen door middel van het aanraken van besmette oppervlakken en vervolgens je ogen, neus of mond aan te raken.
Dit betekent dat ik mijn tafel en massage-apparatuur iedere keer reinig, maar ook de deurknoppen, lichtschakelaars, mobiele telefoons, toetsenborden en al het andere dat ik of u als klant aanraak.

3) COVID-19 lijkt geen ernstige ziekte te veroorzaken bij de meeste jongere mensen onder de dertig jaar die fundamenteel gezond zijn. Voor mensen met auto-immuun- of chronische longproblemen is dit een andere situatie.
Wil je een nieuwe afspraak te maken omdat jezelf of iemand in je kennissenkring ziek is, dat kan kosteloos. Het verplaatsen van de afspraak is eenvoudig en snel gedaan.

4) Zorg goed voor je eigen gezondheid.
Ik zorg voor voldoende slaap en eet gezond. Ik investeer in mijn eigen welzijn. Ik ga ervan uit dat ik voor u een uitkomst kan zijn in deze periode, die je niet nodig kunt hebben. Ik stimuleer het immuun- en lymfesysteem extra mee.

5) Ik laat me goed informeren over de huidige situatie en blijf via verschillende kanalen op de hoogte van de richtlijnen, ook voor de massage en zorgpraktijken.

 

Hoe herken je de Symptomen van het coronavirus (COVID-19)?
De symptomen zijn koorts, hoesten en kortademigheid en kunnen twee tot veertien dagen na blootstelling optreden.

Wat kun je zelf doen:

Kijk naar je eigen persoonlijke situatie wat je extra kunt doen naast alle adviezen. Met je leefstijl en voeding kun je denken aan de volgende tips:

  • zorg voor voldoende zuurstof, lekker in de bos wandelen, de natuur in;
  • zorg voor voldoende slaap;
  • drink voldoende water;
  • raak niet in paniek;
  • neem extra magnesium. Een voetenbadje met magnesium vlokken in de avond is heerlijk voor ontspanning en draagt bij aan een heerlijke ontspannen nachtrust. (magnesium is vanaf maandag ook bij mij aan te schaffen (van Permsal);
  • neem extra mineralen en vitaminen met je voeding. Bijvoorbeeld extra producten met vitamine C. Een smoothie met bijvoorbeeld spinazie, amandelmelk, blauwe bessen of banaan, avocado.;
  • in deze periode is het zeker goed te zorgen voor voldoende en extra micronutriënten om je immuunsysteem te ondersteunen. denk aan bijvoorbeeld; gebufferde vitamine C, B-complex, multi, en D3, deze spelen hierin een belangrijke rol.
  • neem een massage gericht op het versterken van het immuunsysteem.

 

Groetjes Elma
Voeten als Basis Bij Elma
E: elma@voetenalsbasisbijelma.nl
T: 06-48637303

 

 

Pure Jo Producten

Sinds de start van mijn praktijk heb ik de producten van Pure Jo beschikbaar. Ik gebruik de amandelolie als basisolie voor de massages en de voetencrème relax ter afsluiting van een massage. Deze laatste dan meestal als ik geen speciale olie (aroma) heb gebruikt.

Vanaf volgende week is er weer voorraad van de producten beschikbaar. Er komen ook nieuwe producten aan van Pure Jo.
Wil je zelf een kijkje nemen en informatie hebben over wie er achter deze productlijn zit en wat er zoal beschikbaar is, kijk dan op de website purejo.nl.

Jeannette geeft op vrijdagmiddag 20 maart een workshop over haar productlijn, daar ga ik heen. Deze is van 13.30u tot 15.30u in Kampen. Heb je zin om mee te gaan? laat dat dan z.s.m. weten, dan ga ik het regelen. Carpoolen is dan natuurlijk ook mogelijk.

Groetjes Elma
Voeten als Basis Bij Elma
E: elma@voetenalsbasisbijelma.nl
T: 06-48637303

 

 

ACTIE Internationale Vrouwendag

Vandaag, zondag 8 maart 2020, is het Internationale vrouwendag, tijd om hier even bij stil te staan. Het thema van vrouwendag 2020 is VRIJHEID. Al vanaf 1911 is er jaarlijks aandacht voor de vrouw en vanaf 1921 is besloten om dit op 8 maart te organiseren. En dat is nog steeds belangrijk, de wereldbevolking bestaat voor 50% uit vrouwen, ze doen 66% van al het werk, maar verder zijn de verdiensten lager en hebben ze nog steeds niet overal (echt) dezelfde rechten.

Internationale Vrouwendag herdenkt de eerste staking van vrouwen in de textiel- en kledingindustrie, die plaatsvond op 8 maart 1908 in New York. De vrouwen staakten voor een achturige werkdag, betere arbeidsomstandigheden en kiesrecht. Deze staking vormde het begin van de emancipatie van vrouwen en de strijd tegen vrouwendiscriminatie.

En omdat het vandaag Internationale Vrouwendag is, vind ik het leuk om extra aandacht te besteden aan de zorg voor jou als vrouw! Naast je drukke baan, je huishouden, opleiding of wat je dagelijks bezighoudt, is ook je innerlijke balans belangrijk. Als vrouw hebben we te maken met onze specifieke hormoonhuishouding. Massage kan je goed ondersteunen en geeft je direct een prettiger gevoel en meer in balans. Gewoon een ontspannende massage, AROMATOUCH, of VoetReflexPlus massage gericht op hormonen. Alles is mogelijk.

Als je vandaag een afspraak maakt ga ik je een leuke korting geven. Een normale massage/behandeling krijg je dan voor 40,00 euro i.p.v. 50,00 euro. De korting wordt automatisch bij de facturatie in mindering gebracht.

Koop je een cadeaubon dan krijg je 20% korting. Altijd leuk toch, zo’n actie? Wil je lief zijn voor jezelf, of voor iemand anders die je lief is, maak dan vandaag nog die afspraak.

Boeken kan

via de website: https://voetenalsbasisbijelma.nl/contact-afspraak-maken/

of via https://www.facebook.com/voetenalsbasisvoetreflexplus/

Ik hoop je snel te mogen ontmoeten in mijn praktijk in Dronten.

Groetjes Elma
Voeten als Basis Bij Elma
E: elma@voetenalsbasisbijelma.nl
T: 06-48637303

 

 

voeten als basis bij elma

Cadeaubon voor de feestdagen?

Er zijn dit jaar ook mooie cadeaubonnen te koop bij Voeten als Basis. Je kunt zelf kiezen of je er een bedrag op zet of iemand juist een behandeling aanbied. Ik pak de bon mooi voor je in en doe er een lekkere Aloe Vera crème bij. Vraag naar de mogelijkheden. Zo’n cadeaubon zou je toch ook zelf graag willen ontvangen?

Als je ze nu bestelt heb je hem ruim voor de feestdagen in huis.

voeten als basis met smiley